提前一天抵昆明后，我社安排接机，送到昆明火车站昆明站集合，乘动车二等座前往丽江，抵达丽江后到商务酒店入住。抵达丽江火车站后到酒店稍作休息后，师傅安排您在酒店集合开始游览；

前往：拉市海

拉市海是一片景色优美的草原湿地，湖水十分清澈，是丽江周边春夏踏青的胜地。这里还是很多候鸟的越冬栖息地，每年都会有成千上万只候鸟来此过冬。临湖的村子里开设了很多马场，很多游客都会选择在这里骑马，享受一段悠闲的时光。

前往：拉市海骑马
拉市海骑马是丽江的特色项目，拉市海是一片风光优美的小湖泊，湖边草木茂盛，每个临湖的村子都开辟了马场。可以骑上云南特有的小矮马，重走千年茶马古道，体验当年马帮的生活。到达望海坡时，还可以俯瞰拉市海全景。

午餐之后，前往前往：束河古镇
束河古镇位于丽江古城，也就是大研古城的西北部，是当年茶马古道上的重要驿站。古镇的构造布局与大研古城比较相似，有很多古建筑，巷道间还有清澈的小河流淌，环境优美。走在古镇之中，还能感受到当年的繁荣景象，茶马古道博物馆里介绍了很多历史知识，值得一看。

随后前往：玉龙雪山（已含门票）
玉龙雪山是纳西族人心中的神山，由13座山峰相连，风光险峻秀美。游玩时可以乘坐索道上山，从下到上植被逐渐变化，山脚是一片牧场，春夏交接的时候，会有大片花朵盛开；山腰的云杉坪是纳西族人的爱情圣地，山顶则是常年积雪，还可以一览冰川的壮丽景象。

游览冰川公园，乘坐玉龙雪山索道，前往 白水河，蓝月谷，玉液湖，蓝月湖

晚餐后，前往丽江古城。

自行游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。晚上是丽江古城夜市开始的时候，您可以找个酒吧和朋友感受丽江传闻中的夜生活。(古城属于自由活动，注意安全，无工作人员陪同，结束自行返回酒店)

早餐后，前往长江第一湾，游览虎跳峡（香格里拉段）。

虎跳峡以落差大而闻名世界，位于香格里拉县虎跳峡镇东部，分为上、中、下虎跳三段。这里也是世界知名的徒步胜地，每年都会有很多慕名而来的户外爱好者前来攀登。（外观）

午餐后，前往 普达措国家公园（已含门票）
普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分， 由碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分（从2017年9月3日起，碧塔海核心景区和弥里塘亚高山牧场全线封闭，停止对外接待游客）。公园内风景优美，原始生态环境保存完好，高山湖泊安静又清澈，牧场辽阔，还有开满鲜花的湿地和茂密的原始森林。每年春季，会开很多杜鹃花；秋季颜色丰富，景色也很美。

前往：属都湖（已含门票）
都湖位于香格里拉县东北35公里处，四面环山，景色秀丽。湖中盛产“属都湖裂腹鱼“。鱼身呈金黄色，腹部有一条明显的裂纹，肉质鲜美细腻，为不可多得的美味。湖边林木茂盛，栖息着麋鹿、熊、云豹、藏马鸡等珍禽异兽。

晚餐后，前往：藏民家访
藏民家访是一个体验原生态藏民风俗的互动活动。在当地藏民的家里，游客不仅可以品尝青稞酒、酥油茶、糌粑、烤全羊、野山鸡，还能欣赏到康巴汉子和康巴姑娘优美的歌舞，游客兴之所至更可一同与藏民跳起热情的锅庄，感受浓郁的藏家风情。

龟山公园建于康熙年间，此园依山而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶,，日月城尽收眼底。山脚下是可供全镇人饮用的古井，清冽甘甜。多年前每天清晨，背水少女成群结队，成为古城一道亮丽的风景。

午餐后沿着美丽的藏区风光乘车返回丽江，丽江古城自由行，可以邀着小伙伴悠闲品味丽江夜晚的美。

蝴蝶泉位于大理苍山弄峰山下，因为蝴蝶会的传说和老电影《五朵金花》而为人所知。蝴蝶泉是一个方形的泉潭，泉水清澈如镜，不时涌出一串串银色气泡。除了泉水，这里还有繁育着蝴蝶的蝴蝶大世界，展出蝴蝶标本的蝴蝶博物馆。

午餐后 前往：洱海（已含门票）
洱海位于大理古城东侧，青葱的苍山脚下，湖泊蔚蓝，以山水美景和独具风情的各个村镇而闻名于世，是大理四大名景之一。洱海有名的景色是东岸的双廊，这里可以欣赏到优美的湖景，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的青山为背景，是摄影爱好者捕
环洱海骑行

环洱海骑行主要是绕着洱海玩一圈，洱海是大理“风花雪月”四景之一，湖水蔚蓝，湖滨聚集着双廊、喜洲、周城、才村等各有特色的白族村落。骑行完成几百公里的环海路，沿途有多处古镇可提供食宿。环海路线推荐：大理古城-喜洲-周城-蝴蝶泉-桃源码头-上官镇-双廊-挖色镇-小普陀-海东-金梭岛-下河湾湿地公园-洱海公园-下关-大理古城。

可选择洱海游船。

随后前往南诏风情岛。

南诏风情岛是洱海中的小岛，位于洱海东北部的双廊村对面。这里风光秀美，岛上有一座高17.56米的汉白玉观音像，还有不少风格各异的客栈，非常漂亮。岛上还设有人工沙滩，是看洱海的好地方，很多人都会来这里拍婚纱照。

晚上入住酒店后自由骑行，您可在酒店附近找一辆自行车，在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步；

洋人街原名“护国路”，位于大理古城内，这里各色咖啡店众多，中西风味餐厅、珠宝店、古董店、扎染店、画廊等也随之兴起，成为中外有名的“洋人街”。如今，外国游客的活动范围早已从洋人街发展到整个大理古城，洋人街则成了一条繁华的商业街。

 午餐后，前往 崇圣寺三塔文化旅游区（已含门票），崇圣寺三塔文化旅游区背靠苍山，面临洱海，是大理的地标象征；它也是当地颇为雄伟的历史建筑之一，截至目前已有千年历史。拍摄崇圣寺三塔的地点是斜后方三塔倒影公园的“三塔聚影池”，在这里可以拍到三塔和池中的倒影。

行程结束后，返回温馨的家！